Leven in Volheid: Onze Levensles over Acceptatie

Omarm wat je vandaag hebt en wees dankbaar voor de momenten die het leven je biedt.

Herken je dit? Er zijn momenten in je leven wanneer alles wat je doet, ervaart of leest diep met elkaar verbonden lijkt. Of het nu gaat om zinnen uit het boek dat ik lees (Vier Duizend Weken, bijna uit!), of e-mails, reels of inspirerende teksten die op mijn pad komen, het lijkt vaak alsof het ene ding het antwoord of zelfs een oplossing biedt voor het andere. Soms krijgen de dingen die je leest plotseling een nieuwe betekenis door een gebeurtenis uit het verleden of een huidige crisis. Na een levensveranderende ervaring krijgen woorden op een pagina een heel andere betekenis.

In dit geval is de gebeurtenis ontzettend verdrietig. Om de privacy te respecteren gaat het om iemand die heel dichtbij me staat en recentelijk de diagnose ongeneeslijk ziek heeft gekregen. Iemand die waarschijnlijk niet de 4000 weken zal halen, een harde herinnering dat onze tijd niet gegarandeerd is. Met die wetenschap verandert alles; hoe mensen de neiging hebben om zich te focussen op de toekomst – op ‘later’ – wordt ineens veel relevanter. Want ‘later’ komt misschien helemaal niet. Voor mijn dierbare, begonnen aanvankelijk onbeduidende symptomen snel te leiden tot een verwoestende diagnose, en binnen enkele weken stond het leven op zijn kop. Plannen voor de toekomst zijn niet langer mogelijk. In plaats daarvan komen urgente beslissingen en voorbereidingen op de voorgrond.

Het voelt vaak alsof er iets ingrijpends moet gebeuren om ons meer geaard te maken en ons bewust te maken van onze eigen sterfelijkheid. Laten we eerlijk zijn – ik heb me vaak schuldig gemaakt aan te veel plannen voor de toekomst of het uitstellen van dingen voor een ver, vaag “ooit.” Maar nu vraag ik mezelf af: leef ik echt in het moment? Waardeer ik het heden ten volle?

Zelfliefde is ook een essentieel onderdeel van acceptatie.

Acceptatie is moeilijk, maar het is een essentieel onderdeel van dit proces. Wanneer je geconfronteerd wordt met verlies of het onvermijdelijke, is het moeilijk om niet alles te willen controleren. We vinden comfort in het plannen voor de toekomst, in het organiseren van dingen die we niet kunnen controleren, in het proberen te voorspellen en beheersen van het onvoorspelbare. Maar misschien is dit gewoon onze manier om om te gaan met de diepgewortelde angst dat het leven fragiel en onzeker is. We plannen omdat het ons de illusie van controle geeft. De waarheid is echter dat het leven zijn eigen weg gaat, en wat we vandaag plannen, misschien morgen niet meer bestaat. Dus als er één ding is dat dit boek me heeft doen reflecteren, is het het belang van bewust dingen doen, zelfs wanneer ze alledaags, saai of uitdagend lijken. Want dat is het leven – en het is waarschijnlijk veel leuker om betrokken te zijn bij de reis dan er doorheen te gaan zonder je bewust te zijn of er van af te wijken. En wie weet? Misschien krijg je wel inspiratie voor een groot project terwijl je aardappelen aan het schillen bent.

Wanneer je het onvermijdelijke onder ogen ziet, of de realiteit van de dood accepteert – of het nu jouw eigen dood is of die van iemand anders – verandert je perspectief. Plotseling gaat het niet meer om het accumuleren van prestaties of het afvinken van doelen voor de toekomst. Wat het meeste telt, is de kans om dit leven te leven: gezond zijn, doen wat je graag doet, tijd doorbrengen met degenen van wie je houdt. De afleidingen en lange-termijnplannen worden irrelevant wanneer je je realiseert hoe fragiel het leven werkelijk is. De momenten die we vaak over het hoofd zien – de eenvoudige vreugde – zijn de momenten die we het meest verlangen.

Uiteindelijk is het leven onvoorspelbaar, en dingen gaan niet altijd zoals gepland. Maar door te accepteren waar we nu zijn – zowel de schoonheid als de uitdagingen – staan we open voor verandering. Het is makkelijk om te wachten op het perfecte moment, maar vaak ligt de kracht in het accepteren van het heden en er het beste van te maken. We kunnen nog steeds keuzes maken, ons leven anders vormgeven en de toekomst creëren die we willen. Door volledig aanwezig te zijn, ervaren we het leven dieper en geven we onszelf de vrijheid om te veranderen, te groeien en met intentie te leven.

Zonnige groet,

Carlo

---

Belangrijkste punten:

• Leef in het moment: stel niet alles uit voor 'later', want dat is niet gegarandeerd

• Acceptatie en zelfliefde: controle lostlaten en het heden omarmen helpt bij moeilijke situaties

• Waardeer de kleine dingen: gezondheid, passie en tijd met dierbaren maken het leven betekenisvol.

Klik hieronder om je reis van acceptatie voort te zetten en ervoor te zorgen dat de belangrijkste punten uit deze blog verweven blijven in je leven

Boekentip: The Power of Now, hier

Oefening: nummer 03, hier